疫情升溫，出門在外不忘守護自己，口罩、酒精噴霧都是必要配備喔～除非放假都乖乖在家守候，否則戴口罩的時間一定會比平日更長，酒精噴霧也會用得比平常還勤，而口罩戴久了，容易產生異味；酒精過度接觸肌膚，容易使其乾燥，不妨運用手邊的純質精油提升外出居家的防護力吧！
▍防護推薦精油
以下的純質精油，除了具防護效果外，同時也有擁有各自的特色，出門在外，可以選擇適合自己狀態的精油隨身攜帶備用喔！
- 茶樹：擁有清新的氣息，平緩情緒，給人帶來活力與好奇心！
- 黑雲杉：淨化空氣中的不潔因子，特別適合搭配水氧機使用。
- 百里香：有厚度的濃烈藥草香氣，能舒緩心靈的疲憊感。
- 丁香：擁有優異的清潔特色，溫暖木質的香氣中帶著微微的辛辣感。
- 保加利亞薰衣草：提升防護力的萬用精油，其特殊香調也助於消臭、淨化空氣、驅蚊蟲的效果。
- 檸檬：淨化空間，消臭。也可當作調香精油，與百里香或丁香這類較冷門的香氣做調和，清爽的果香能讓整體香調更容易被接受喔～
- 澳洲尤加利：氣味表現上比藍膠尤加利溫和，可舒緩鼻子的壓力，也有驅趕蚊蟲的效果喔！
- 藍膠尤加利：氣味表現上比澳洲尤加利更為突出，可舒緩鼻子的壓力，舒緩身心，也是有驅趕蚊蟲的效果喔～
- 香桃木：擁有尤加利的清爽氣味，是用溫和的力量來守護身心，是一個老少咸宜的精油選項喔～
- 呼吸順暢複方精油：包含鼠尾草、牛膝草、赤松、澳洲尤加利、百里香、香桃木，擁有清新舒暢的氣味，嗅聞可振奮精神，提神醒腦，舒緩鼻子壓力。
- 森呼吸複方精油：氣味讓人彷彿置身於森林間，集結三種純質精油，包含冷杉、松、雲杉，適合消除異味，讓呼吸的感覺變得更愉悅～
- 全面防護複方精油：防疫新生活居家必備精油，集結多種純質精油，包含多香果、白千層、丁香、醒目薰衣草、綠香桃木、綠花白千層、肉豆蔻、檸檬茶樹、百里香、歐百芷、有機檸檬香桃木，全方位提升防護力！
★ 調香必備：葡萄柚精油、甜橙精油可當作調香使用，將果香的清新香甜氣味融入上述的精油，香氣可以更平易近人，另外，葡萄柚的香氣也能驅趕壞心情，為生活注入正向歡樂的氣息喔！
❤ 貼心提醒：精油是生活的好幫手，可直接搭配恆溫擴香器與水氧機使用，如欲塗抹一定要稀釋，切記要稀釋，務必要稀釋喔！
▍如何用精油來消除口罩異味與提升防護？
任選上述精油，先將精油滴在棉花棒上，再以棉花棒塗抹於上方以星星標示的口罩位置，避免精油瓶口直接接觸口罩，可常保乾淨衛生喔！
❤ 貼心提醒：請不要直接滴在口罩的正中央，因口罩的正中間是布料接觸鼻子皮膚的位置，純質精油濃度高，氣味濃烈衝鼻，未經稀釋的精油又長時間覆蓋在上面，容易造成鼻子與肌膚的不適喔！
▍如何用精油自製隨身防護噴霧？
【準備物品】
- 任選上述精油
- 30ml 噴瓶一支
- 75%酒精
- 純水（或蒸餾水）
【調配比例與方法】
- 酒精基底版本：在噴瓶中以量杯倒入約 25ml 的 75% 酒精後，加入上述精油 30 滴，搖晃均勻後即可使用，酒精本身具良好殺菌效果，精油能帶來天然的防護效果，隨身攜帶提升個人防護力。
- 純水基底版本：在噴瓶中以量杯倒入約 25ml 的純水後，加入防護系精油 30 滴，搖晃均勻後即可使用。精油能帶來天然的防護效果，推薦給不喜歡用酒精或對酒精敏感的妳。
❤ 貼心提醒：
- 以純水當作基底只要在每次使用前大力搖晃均勻，也可達到油水暫時平均混合，此時噴出的噴霧也可達到效果。
- 若手邊有少許酒精，也可採用上述第 2 種以純水為基底版本調配方式，在噴瓶中加入水與精油後，再加入些許的酒精，可幫助油水融合。
- 使用噴霧時務必避開眼睛及嘴巴，也可噴在室內環境，淨化空氣喔！
▍如何用精油提升洗衣潔靜力？
每日外出接觸大眾交通或餐廳座椅的「衣物」。我們可以在洗衣精／粉中加入防護系精油３～５滴，幫助溫和淨化 衣物，提升天然的香氣防護力，散發淡淡植物清爽香氣。
除了衣物之外，居家清潔使用的抹布、地墊等也適用此方法來強化潔淨與防護唷！
▍如何運用精油強化居家防護力？
將防護精油適量加入水桶中，進行拖地或擦拭檯面，能為家中帶來天然的淨化與防護，溫和守護家人與居家空間，還能享受植物的清爽香氣，消除霉味異味。對於有孩童、寵物的家中更適合，因為香氣源自天然溫和不刺激。
